对于这样的计往往是坚持不下来!最终不得不借助减肥产品!现在市场上的减肥产品"≯"明星减肥法""流食减肥法""喝粥减肥法""越来越多，最近看到几位朋友的减肥经历，深为她们所走的弯路而感慨，于是我抽出时间写这篇关于减肥方面的文章。
想尝试一下喝粥减肥法有参加的么?有用这种方法成功的没呀?兄弟俺来过!我以前没想过现在更没想过呃我还以为有人要加入呢~~空欢喜一场今晚吃了最后一顿肯德基明儿开始不吃了该死的垃圾食品怎么这么爱吃呀正在尝试绝食法，只喝蜂蜜水，不吃东西。
白茯苓研为细粉，与粳米煮粥，每日早晚，温热食服。
有了第一次就会有第二次，现在不甩，以后自己委屈。
喝粥是我一直坚持的瘦身秘籍。
我每次吃完不过一两个小时就饿了很想吃零食.好像吃黑米粥也可以的不过只是听说自己没试过很痛苦的啊，只喝粥啊，上了厕所就饿了。
不过喝多了粥会反胃地?我和楼主一样，也是整天把减肥挂在嘴边滴人~实现的时候是灰长少地。
过午不食法,一个是太复杂，一个是太残忍,那么我们来个喝粥减肥好了，三餐都可以吃，而且比较简单,呵呵，有一起的吗，大家一起来,我QQ:444315060,大家加Q一起聊吧自己想鼓励自己一下，我158,102斤,打算减到90斤,今天开始实施,早上7点喝了一碗粥,一会中午回家也喝粥,加油,自己给自己鼓劲。
思量想去，还是觉得喝粥法比较适合我，很简单，一天最多可以喝3小碗粥，配点小菜，其他什么都不吃，对身体也应该还可以，算排毒了。
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