夏天出现中暑、发热、心烦、口渴或者其他急性热病时，均宜用西瓜进行辅助食治疗。
关于水果减胖的成效，寡道不一。
所以说:减肥不是一朝一夕的事，而是应该持之以恒。
要使用水果瘦身法，就应该要先了解每种水果的特性，以及怎么吃才能有效减肥。
对于水果减肥的效果，众说不一。
如每次运动只十五分钟，则烧掉的是糖类，烧不掉脂肪;运动瘦身半小时后，才会开始燃烧现象较多的脂肪，每次运动的时间越久，烧掉的脂肪越多，这是因为连续性运动的主要能源是脂肪而不是糖类。
单靠多吃水果减肥，不注重其他食物的摄入是不科学的。
菜蔬、水果更无禁忌，豆类、坚果当随意所欲。
这一天她的三餐主要是苹果、西红柿、香蕉等各类果蔬，淀粉类主食和肉类一概不吃。
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