它有特多的钾，脂肪与钠却低得很，是符合美丽双腿的营养需求。
模特儿的身材都拥有修长美腿，其实除了多做美腿运动外，想要有美美的腿，可以多吃下面这些水果和食物，可以排除下半身的水分滞留，让双腿纤细匀称，肌肤柔嫩光滑。
酷儿Q0o的让腿修长的十种蔬果1.青菜:含有大量胶质性碳酸钙和钾，腿可以变直，而且预防浮肿.2.番茄:利尿，可以除去酸痛，腿部疲劳，但要生吃.3.西瓜:有利尿元素，还有钾元素，把多余的盐份排出来4.木瓜:有高蛋白可以分解酵素，把赘肉分解掉.5.苹果:含有高量的'苹果酸'，可以。
淘宝上的店铺浩如烟海，良莠不齐，皇冠并不能说明一切。
叫芝麻茶.是用芝麻茶叶生姜豆子泡的,爆好喝.以前挨节奶奶在的时候每天都有的喝,现在.哎,只有回湖南的时候才能喝上比较正宗的芝麻茶.好怀念哦.恩恩,对了,就是以上的11种蔬果拉.还好，都是生活中比较常见的,也是属于大众口味的.希望宝贝适用.。
蛋好象不是蔬果吧就知道香蕉是通肠胃的.苹果是对皮肤有好处.木瓜是MM字喜欢的食物.另外不知道了不谨记~足球队我的腿最细~~阿门~~有没有壮腿的菜，哈哈哈我常吃,腿还是肥肥粗粗啊有能让肚子变小的么，呵呵。
许多零食的脂肪、盐分、糖分都很高，不知不觉中，容易将身体吃胖，大腿变粗。
一双纤纤修长的玉腿，其实更能散发出女性的美。
减肥瘦身方法之大腿篇(joycoco)减肥难，大腿减肥更难。
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