2.萝卜汤红白萝卜各250克，姜10克，调料各适量。
果蔬疗效:生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高。
星期二10:29A.M.1.萝卜汤红白萝卜各250克，姜10克，调料各适量。
1.萝卜汤(咨询知名专家)红白萝卜各250克，姜10克，调料各适量。
用三碗水 白萝卜 百叶 鱼味浓汤宝一个一煮就是瘦身汤啊楼主只是举例这么一说,天天喝个汤好,浓汤宝的汤谱,不是说只喝这个萝卜汤.真是开眼界了，原来瘦身还有这么多秘诀啊!LSD不会以为瘦身只是节食吧,那也太无知的思想啦,LZ推荐的这些才是正确的.节食可不行啊~太伤身体了，还是楼主这几招减肥方法比。
萝卜减肥原理:白萝卜味甘性凉，有消腻、去脂、化痰、止咳等功效。
瘦身汤1碗(可以是猪肉萝卜汤等少油的汤类)瘦身粥1碗(如薏米粥、麦片粥、荷叶粥等，薏米粥可有效消除水肿;麦片粥可促进肠胃消化;荷叶粥具有减肥功效。
制作:白菜洗净。
高丽菜、洋葱、胡萝卜一起煮汤，口感佳，颜色也很漂亮!9.营养萝卜汤白萝卜、红萝卜是最佳组合，以清水或高汤熬煮，加点牛蒡、番茄、高丽菜叶更有营养。
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