(3)叩打上肢。
今天在单位跟同事聊天，我忍不住吧我的苦恼事告诉了他们。
将左手甩到背后按摩背拍打右肩10次。
自人体面部起重点穴位，从上至下，自前往后进行按摩推拿，有升阳降阴，振奋十四经经络之气，打通全身经脉的作用。
参考阅读按摩减肥手法按穴减肥原理穴道按摩是传统的中医疗法之一，人体有十二经络和360多个穴道，当我们按压特定穴道时，就会促进所属经络的疏通，进而刺激神经传导，让.10个回复-发帖时间:2009年4月10日腹部按摩减肥手法可用二指叠按法，即两拇指重叠，按的轻重以手下有脉搏跳动和病人不感觉痛为。
保护肾功能按摩赶跑"偏头疼"久坐伤腰按摩有方"揉走"落枕的偏方推拿按摩常识双腿无力的足部按摩脚部按摩治疗胆绞痛按摩治疗腰肌劳损慢性腰肌劳损中医按摩神奇指法类风湿性关节炎的按摩治疗按摩治疗痤疮中医的推拿按摩哪些人不宜做按摩"六"字按摩降压法腿抽筋的足部按摩法脚部运动按摩。
随着人民生活水平的提高，人们对美的渴望、要求也愈来愈强烈，尤其是女性同胞更希望能延缓衰老，保持肌肤的弹性、面部的细嫩、体态的优美…。
很多减肥者通过中医按摩来辅助减肥。
提醒:按摩前一定要洗干净脸，还要洗手、擦干，一定要双手暖和后才可为对方按摩，否则冰凉的双手会让家人不适的。按中医十二经络及督脉在头部的分部循行来按摩，这样结合各经络相匹对的脏腑来达到治疗疼痛、缓解疲惫的作用。
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